Tunda Penuaan Dini, Tinggalkan 3 Kebiasaan Buruk Ini

Seiring bertambahnya usia, tanda-tanda penuaan mulai akan bermunculan di kulit wajah, baik itu kulit terasa lebih tipis, sedikit kasar, hingga munculnya kerutan dan bintik-bintik pada wajah. Salah satu penyebab utama munculnya tanda-tanda penuaan tersebut karena mulai berkurangnya produksi kolagen secara alami pada kulit.

Meski begitu, munculnya tanda penuaan tidak hanya disebabkan faktor usia dan penurunan produksi kolagen saja. Penuaan pada kulit juga bisa disebabkan faktor eksternal, seperti kebiasaan buruk yang tanpa sadar kerap Anda lakukan sehari-hari. Kalau dibiarkan dan tidak segera ditangani, munculnya tanda penuaan dini di usia muda bisa mempengaruhi tampilan wajah keseluruhan, sehingga menurunkan rasa percaya diri. 

Itu mengapa, penting untuk memahami dan menghindari kebiasaan buruk yang dapat mempercepat proses penuaan dini pada kulit. Dengan meninggalkan kebiasaan-kebiasaan buruk tersebut, Anda dapat membantu menjaga kesehatan, sekaligus menunda munculnya tanda-tanda penuaan dini. 

Lantas, apa saja kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan munculnya tanda-tanda penuaan dini? Berikut adalah 3 kebiasaan buruk yang harus dihindari: 

1. Jarang menggunakan sunscreen

Faktor utama yang kerap dilupakan sehingga muncul tanda penuaan pada kulit adalah jarang menggunakan sunscreen, apalagi kalau Anda selalu beraktivitas di luar ruang setiap hari. Hal ini disebabkan paparan sinar UV dapat merusak kolagen. Akibatnya, kulit akan kehilangan elastisitas, sehingga memicu munculnya garis halus maupun kerutan pada kulit.

Untuk itu, pastikan Anda menggunakan sunscreen dengan minimal SPF 30, baik di dalam maupun luar ruangan. Pastikan juga untuk mengaplikasikan ulang sunscreen setiap 2 jam sekali untuk memberikan perlindungan maksimal. 

2. Merokok

Faktanya, perokok memiliki resiko keriput lebih cepat muncul dibandingkan orang yang tidak merokok. Hal ini disebabkan asap rokok yang dapat mengurangi produksi kolagen pada kulit wajah. Belum lagi, perokok cenderung menyipitkan mata untuk menjaga asap dari mata mereka, akibatnya dapat menyebabkan keriput pada sudut-sudut mata dan bibir saat mengisap rokok. Itu mengapa, merokok menjadi salah satu kebiasaan yang wajib Anda hindari apabila ingin memiliki wajah cerah dan awet muda. 

3. Pola makan tidak sehat

Tidak sedikit yang beranggapan, mengkonsumsi banyak gorengan dan tinggi gula hanya berdampak pada kesehatan tubuh saja. Padahal, pola makan tidak sehat, seperti terlalu banyak mengonsumsi makanan olahan, juga dapat mempercepat penuaan dini pada kulit. Pasalnya, terlalu sering mengonsumsi makanan olahan dapat merusak kolagen, sehingga memicu munculnya garis halus pada wajah.

Agar kulit wajah tampak awet muda, sudah seharusnya Anda mulai menerapkan pola makan sehat. Hindari makanan olahan, dan biasakan mengonsumsi makanan bergizi seimbang. Seperti makanan kaya antioksidan, vitamin, serta mineral untuk menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini. 

Lakukan Kebiasaan Baik untuk Tunda Penuaan Dini

Kata “keriput” atau “tua” seakan menjadi dua kata yang ditakuti banyak perempuan di dunia. Apalagi kalau tanda-tanda penuaan tersebut muncul di usia yang relatif masih muda. Maka dari itu, untuk menunda dan mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini, Anda harus mulai melakukan kebiasaan baik sehari-hari.

Anda bisa membangun kebiasaan baik dengan menerapkan pola makan sehat dan bergizi seimbang. Kemudian, Anda juga perlu menghindari kebiasaan merokok, serta menerapkan tidur cukup dan berkualitas setiap harinya, yakni tidur 7-9 jam per hari.

Tidak kalah penting, pastikan untuk rajin melakukan perawatan wajah dengan baik. Dimulai dengan membersihkan wajah menggunakan cleanser sesuai dengan jenis kulit, dan bilas dengan air suam-suam kuku. Hindari membersihkan wajah menggunakan air panas, karena dapat menghilangkan lapisan minyak alami pada kulit dan memicu keriput lebih cepat.

Selain itu, pemilihan produk skincare yang tepat juga sangat berpengaruh dalam menunda tanda-tanda penuaan dini pada kulit. Salah satu rekomendasi produk yang bisa Anda pilih adalah Extraordinaire Supreme Precious Collagen (ESPC) dari ULTIMA II.

Extraordinaire Supreme Precious Collagen (ESPC) merupakan produk perawatan malam yang dirancang untuk memberikan kulit tampak awet muda melalui intensive 28-day resurfacing program, yang mana akan menstimulasi pembaharuan kulit secara efektif, sekaligus meningkatkan proses regenerasi kulit guna mengurangi tampilan kerutan dan garis halus pada wajah Anda.

Produk perawatan ini juga dilengkapi dengan kandungan CollaSence™ PFE-RX Timeless Miracle Concentrate yang membantu meremajakan, meregenerasi, dan melindungi kulit. Bahkan, berkat formulasi Dynalift™ Technology yang terkandung dalam Extraordinaire Supreme Precious Collagen (ESPC) dapat memberikan efek lifting yang instan dan tahan lama pada kulit wajah Anda.

Untuk menggunakannya, cukup aplikasikan 2-3 tetes Extraordinaire Supreme Precious Collagen (ESPC) ke seluruh area wajah dan leher. Berikan pijatan ringan agar meresap dengan sempurna. Supaya hasilnya maksimal, pastikan Anda menggunakannya secara rutin selama 28 hari berturut-turut. Baru setelahnya, Anda cukup menggunakannya setiap 2 hari dalam seminggu. 

Yuk, mulai terapkan kebiasaan baik guna menunda munculnya tanda-tanda penuaan dini, dan menggunakan produk kecantikan yang berkualitas dari ULTIMA II.

Baca Juga: Wonderful Blush Blindness Tren Makeup ala Sabrina Carpenter