Kita mungkin tak bisa memilih jenis kulit apa yang kita miliki. Jika bisa, tentu kita akan memilih memiliki kulit wajah normal yang jauh dari masalah. Namun, nyatanya hal yang bisa kita lakukan adalah mengupayakan yang terbaik agar kulit wajah tetap sehat terawat meski mungkin jenis kulit yang kita miliki adalah kulit kering! Sebenarnya, jenis asupan makanan yang kita konsumsi dapat memberikan dampak untuk kondisi kulit. Untuk pemilik kulit wajah kering, cobalah untuk memasukkan bahan-bahan berikut ini ke dalam menu harian Anda.

Timun

Timun sangat baik untuk merawat kulit kering. Selain memiliki kandungan air yang tinggi, timun juga mengandung  vitamin A, C, dan K, mineral, asam lemak omega-3, dan serat makanan. Kandungan mentimun yang tinggi air menjadikannya salah satu makanan terbaik untuk merawat kulit kering. Selain itu, timun juga merupakan sumber silika yang hebat, yaitu komponen penting dari otot, tendon, ligamen, tulang rawan, dan tulang yang juga membuat kulit lebih sehat. Timun sangat praktis dikonsumsi karena cocok dipadukan dengan berbagai makanan, bisa diolah menjadi minuman, dan juga segar untuk langsung dikonsumsi.

Lidah buaya

Lidah buaya ternyata juga memiliki manfaat untuk kulit kering. Gel lidah buaya mengandung lipid, air, vitamin A, C, E, B12, dan mineral. Lidah buaya memiliki sifat antioksidan, antibakteri, dan anti-inflamasi. Tentu saja karateristik tersebut membantu merehidrasi, melembapkan, dan melembutkan kulit Anda. Mengonsumsi lidah buaya juga dapat merangsang produksi kolagen tubuh, memperlambat penuaan kulit, dan melindungi kulit dari radiasi UV. Saat ini lidah buaya sudah banyak diolah menjadi minuman sehingga memudahkan Anda ketika ingin mengonsumsinya.

Ikan

Salmon, tuna, dan ikan pada umumnya sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda. Ikan kaya akan asam lemak omega-3. Mengonsumsi ikan ini akan membantu mengurangi peradangan, membuang racun, dan mengunci kelembapan di kulit Anda. Selain itu, ikan juga merupakan sumber protein, vitamin, dan mineral yang baik yang membantu menjaga sel-sel Anda proaktif, sehingga berfungsi lebih baik, membantu memperlambat penuaan serta melindungi kulit dari pengelupasan dan keretakan. Untuk mendapatkan manfaat optimal dari ikan, masak dengan cara mengukusnya atau digoreng dengan sedikit minyak—hindari memasaknya dengan cara deep fried.

Pisang

Selain lezat, pisang kaya akan vitamin A, B, C, dan D. Kandungan dalam pisang tersebut membuatnya memiliki sifat anti-kerut dan membantu melembapkan kulit. Serat makanan juga dapat membantu mengeluarkan racun, sehingga meremajakan sel-sel kulit Anda. Mengkonsumsi pisang secara teratur dapat membuat kulit lebih berkilau dan halus.

Alpukat

Tahukah Anda, dalam setiap buah alpukat terkandung  vitamin C, vitamin E, vitamin A, vitamin K, asam lemak omega-3, dan folat. Semua nutrisi yang disebutkan di atas membantu memperbaiki jaringan kulit, merehidrasi sel-sel kulit, mengurangi kekasaran kulit serta  membuatnya kenyal dan mengurangi kerutan.

Selain memerhatikan asupan makanan, rawat pula kulit dengan skincare yang tepat, pilih skincare yang memiliki fungsi melembapkan. Rangkaian produk Procollagen Extrema dari ULTIMA II bisa jadi pilihan Anda. Terdiri dari NEW Procollagen Extrema Day Lotion SPF 30/PA+++, NEW Procollagen Extrema Complex for Face & Neck, NEW Procollagen Extrema Eye Essence, NEW Procollagen Extrema Advanced Activator, dan Procollagen Extrema Night Cream. Mengandung Collasence, signature collagen dari ULTIMA II yang dapat menjaga kelembapan kulit dan mendapatkan kulit sehat yang terjaga setiap saat.

ULTIMA II | Your collagen expert from New York

SUBSCRIBE NOW