Pentingnya Menjaga Kelembapan Kulit, Begini Caranya

Secara alami, kulit memiliki lapisan pelindung yang terdiri dari sel kulit mati dan lemak yang berfungsi untuk mengunci air, serta menjaga kelembapan kulit tetap optimal. Hanya saja, lapisan tersebut tidak selalu berfungsi dengan baik. Berbagai faktor seperti kondisi alami kulit, suhu udara, iklim, maupun gaya hidup dapat membuat kulit menjadi kering.

Jika dibiarkan, kulit kering akan terlihat bersisik dan pecah-pecah, terutama di area tangan. Itu mengapa, menjaga kelembapan kulit adalah hal penting yang tidak boleh dilewatkan. Terlebih lagi, menjaga kelembapan kulit menjadi kunci utama untuk memastikan kulit tetap sehat dan tampak lebih segar, sehingga membuat kulit lebih tangguh melawan tanda-tanda penuaan dini. 

Tak hanya itu, kulit yang terhidrasi dengan baik dapat memperkuat skin barrier, sehingga dapat melindungi kulit dari zat berbahaya yang merusak lapisan kulit. Pasalnya, skin barrier yang kuat berperan sebagai penghalang dari ancaman luar secara optimal. Dengan kelembapan kulit yang terjaga, kulit juga akan terlindungi dari radikal bebas yang dapat merusak sel-sel kulit dan mempercepat penuaan dini.

Jika kondisi kulit terhidrasi dengan baik, Anda juga akan merasakan tekstur kulit yang lebih halus dan kenyal, memberikan rasa nyaman sekaligus meningkatkan kepercayaan diri. Lantas, bagaimana cara menjaga kelembapan kulit agar tetap terhidrasi dengan baik setiap saat?

Cara Menjaga Kelembapan Kulit

Menjaga kelembapan kulit agar terhidrasi dengan baik sebenarnya cukup mudah. Bahkan, Anda bisa memulainya dengan langkah-langkah sederhana dari rumah. Mulai dari menerapkan pola hidup sehat, hingga berinvestasi dengan produk hidrasi kulit yang baik dan tepat. Untuk lebih detailnya, berikut cara menjaga kelembapan kulit yang bisa Anda ikuti:

1. Konsumsi makanan bergizi

Faktanya, apa pun makanan yang Anda konsumsi dapat berdampak pada tingkat hidrasi kulit. Itu mengapa, usahakan selalu mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang, guna menjaga kelembapan kulit secara menyeluruh. 

Salah satu makanan sehat yang bisa menjaga kelembapan kulit adalah alpukat. Hal ini tentu berkat kandungan asam oleat di dalamnya, yang dapat mempertahankan kelembapan dan kekenyalan kulit. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi ikan salmon yang kaya omega-3 untuk mendapatkan kulit lembap dan kenyal setiap saat.

2. Penuhi kebutuhan cairan harian

Selain mengonsumsi makanan bergizi, rutin minum air mineral 2 liter per hari menjadi cara mudah menjaga kelembapan kulit yang tidak kalah penting. Sebab, mencukupi kebutuhan mineral dalam tubuh dapat menjaga kelembapan kulit dari dalam, mempercepat regenerasi sel kulit, sekaligus membuang racun dalam tubuh.

3. Olahraga rutin

Cara menjaga kelembapan kulit lainnya dengan rutin olahraga. Mungkin terdengar klise, akan tetapi olahraga memang dapat meningkatkan produksi kolagen yang berperan dalam menjaga elastisitas kulit, sekaligus membuat kulit tampak sehat dan bercahaya. 

4. Hindari menggosok kulit terlalu keras

Terkadang, rasa gatal yang tak tertahankan membuat banyak orang tergoda untuk menggaruk kulit dengan keras. Namun, kebiasaan tersebut, baik menggunakan tangan maupun handuk, dapat menyebabkan kulit menjadi kering, lecet, dan iritasi. Untuk mencegah kondisi kulit semakin parah, disarankan hanya menepuk-nepuk kulit dengan handuk atau air dingin secara lembut apabila gatal.

Selain itu, penting juga memilih sabun mandi yang tepat, yakni sabun mandi yang tidak mengandung alkohol dan deterjen berlebihan karena berisiko menghilangkan kelembapan alami kulit.

5. Pilih produk hidrasi kulit yang tepat

Anda juga sebaiknya memilih produk hidrasi kulit yang tepat agar kelembapan kulit terjaga dengan baik. Pilih produk perawatan kulit yang mengandung hyaluronic acid dan ceramide yang sudah terbukti dapat mempertahankan kelembapan kulit. 

Dari banyaknya pilihan, Hydra Botanic Scented Body Serum dari ULTIMA II menjadi salah satu rekomendasi produk terbaik yang dapat menjaga kelembapan kulit secara maksimal. Lantas, apa keunggulan Hydra Botanic Scented Body Serum dibandingkan produk lainnya?

Hydra Botanic Scented Body Serum diperkaya dengan Ceramide, CollaSence™, Hyaluronic Acid, serta memiliki tekstur berupa gel bening dengan butiran beads inovatif yang mengandung Vitamin E, sehingga mudah meresap ke dalam kulit. Dengan penggunaan yang rutin, kulit akan terasa lebih lembap, segar, dan lembut sepanjang hari. 

Identik dengan aroma buah-buahan dan tumbuhan yang menyegarkan, Hydra Botanic Scented Body Serum dari ULTIMA II bebas SLS, tidak mengandung mineral oil maupun phthalates added, serta dan sudah teruji secara dermatologis, sehingga sangat aman digunakan sehari-hari.

Artikel Lainnya: 5 Celebrity Makeup Artist Terpopuler