Inilah Alasan Mengapa Wajah Anda Sering Terlihat Lelah

Kulit sebagai organ terbesar tubuh akan mencerminkan apa yang sebenarnya terjadi di dalam tubuh alias kondisi kesehatan dan pola hidup kita. Ketika masalah kulit mulai terlihat semakin jelas, Anda mungkin harus melihat kembali gaya hidup Anda belakangan ini karena bisa jadi satu (atau lebih) dari mereka adalah penyebabnya. Masalah seperti kulit kusam, lingkaran hitam, kantung mata, dan kerutan bisa saja muncul kapan saja, apalagi jika Anda tidak merawat kulit dengan baik sejak usia muda. Mari simak 3 alasan berikut yang mungkin menjadi penyebab utama kulit Anda tampak lelah.

1. Kurangnya Waktu Tidur

Alasan pertama dan paling banyak dialami oleh wanita adalah karena kurangnya waktu tidur. Hal ini biasanya terjadi karena kebiasaan bermain gadget, menonton film, bermain game, hingga banyaknya pekerjaan di kantor yang sering membuat Anda harus begadang. Nah, dari sinilah masalah kulit wajah Anda akan muncul. Kurangnya waktu tidur akan meningkatkan produksi hormon kortisol dalam tubuh yang memicu peradangan sehingga kulit tampak lebih kusam. Jika dilakukan secara terus-menerus, selain kulit kusam, kebiasaan tersebut juga akan menyebabkan munculnya lingkaran hitam di area mata.

2. Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

Apakah Anda salah satu orang yang sering mengonsumsi kafein? Well, ternyata kebiasaan ini juga sangat berpengaruh pada kesehatan kulit wajah Anda. Menurut penuturan Dr. Robyn Gymrek, Board-Certified Dermatologist asal New York, mengonsumsi kafein dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan kulit keriput, kusam, dan kering. Pasalnya, terlalu banyak mengonsumsi kafein (kopi, teh, coklat hitam, minuman berenergi) ternyata malah bisa membunuh anti-oksidan yang bisa melindungi elastisitas kulit.

3. Area Kulit Bawah Mata yang Semakin Tipis

Lapisan kulit di bagian bawah mata memiliki tekstur yang sangat lembut dan tipis. Semakin bertambahnya usia, maka bagian kulit tersebut akan semakin tipis dan memperbesar potensi munculnya lingkaran hitam dan kerutan pada area bawah mata. Perawatan ekstra  tentunya dibutuhkan untuk menjaga agar kulit tetap kencang, lembut, dan terhindar dari kantung mata serta lingkaran hitam yang bisa membuat wajah terlihat lelah.

Lalu, Bagaimana Cara Mengatasinya?

Seiring dengan bertambahnya usia, maka semakin besar juga usaha yang harus dilakukan agar wajah tetap terlihat cerah, kencang, dan awet muda. Selain dengan memerhatikan asupan nutrisi lewat makanan dan menjalankan pola hidup sehat dengan berolahraga, beberapa cara berikut ini juga akan sangat membantu.

• Penuhi waktu tidur yang cukup, yaitu sekitar 7-9 jam setiap malamnya untuk orang dewasa. Hindari menunda pekerjaan, sehingga Anda memiliki cukup waktu untuk istirahat dan berolahraga dengan baik. Tak hanya itu, hindari posisi tidur tengkurap, karena di malam hari tubuh akan melepaskan air dari aliran darah ke jaringan lunak, salah satunya kulit wajah. saat tidur dalam posisi tengkurap, cairan tersebut bisa saja berhenti di area mata dan memicu timbulnya kantung mata yang bisa membuat Anda tampak lelah keesokan paginya.
• Batasi jumlah konsumsi kafein Anda maksimal 400 mg (setara 2 cangkir kopi) per hari dan penuhi kebutuhan air mineral minimal 2 liter setiap harinya. Sesuaikan juga dengan kepadatan aktivitas Anda. Semakin padat dan berat aktivitas, semakin banyak juga konsumsi air mineral yang dibutuhkan tubuh. Tujuannya adalah untuk menghidrasi kulit agar tetap sehat, cerah, dan awet muda.
• Selalu aplikasikan sunscreen sebagai tahap akhir ritual skincare Anda untuk melindungi kulit wajah dari bahaya sinar UV.
• Bersihkan wajah dan leher Anda setelah beraktivitas, terutama saat harus berkegiatan di luar menggunakan CHR Essentials Purifying Cleansing Gel dari ULTIMA II yang mengandung Encapsulated Salicylic Acid dan Willow Bark Extract sebagai anti-bacterial agent, serta Hyaluronic Acid dan Witch Hazel Extract agar kulit tetap lembap. Kandungan Vitamin C di dalamnya juga berperan sebagai anti-oksidan yang mampu mencerahkan kulit dan merupakan sumber Collagen yang baik untuk membuat kulit terlihat awet muda.

Selain beberapa cara di atas, pastikan juga untuk mengaplikasikan Clear White Supreme Overnight Radiance Capsules ke seluruh kulit wajah dan leher secara merata di malam hari sebelum pelembap atau krim malam Anda. Kapsul perawatan ini adalah jawaban untuk kulit kusam, pigmentasi, garis halus, dan berbagai masalah kulit lainnya. Raih kulit sebening kristal dalam satu malam. Kaya akan formula LUMI-TONE, bahan aktif ampuh yang dikembangkan ULTIMA II yang terbukti secara klinis menunjukkan hasil mengesankan sebanyak 74% pada peningkatan kecerahan kulit dan 54% efek pencerahan pada kulit berpigmen (setelah 1 penyebab pengobatan). Kandungan ini 30 kali lebih kuat dari Kojic Acid aktif pemutih biasa.

Bahan ampuh lainnya adalah Luxurious Diamond Powder atau dikenal sebagai 'sahabat terbaik kulit' yang dirancang untuk mengembalikan elastisitas, sekaligus menghaluskan garis-garis halus dan kerutan secara instan. Dua kombinasi multi-aktif yang kuat ini dipasangkan dengan Squalane, Power Hyaluronic Acid, dan Vitamin E. Paduan ini menciptakan formula regeneratif luar biasa yang kemudian disempurnakan dengan teknologi enkapsulasi. Hasilnya ialah potensi maksimum saat diaplikasikan pada kulit sehingga memberikan kilau dalam semalam.

Terapkan rutinitas self care dari dalam dan luar secara menyeluruh di atas secara konsisten, dan rasakan sendiri kulit yang awet muda dan bercahaya di pagi hari.